bonsaï studio
Nutrition
L’alimentation comme médecine
Cultivez le bien-être par la nutrition et le mouvement
Manger, c’est un acte d’attention envers soi.
Chez BONSAÏ, je vous accompagne pour (re)construire une relation apaisée et intuitive avec la nourriture, fondée sur la qualité, la simplicité et l’écoute de vos besoins.
Je vous aide à faire les bons choix pour manger plus sainement, avec des produits de qualité, locaux, de saison et peu transformés. Mon objectif : vous guider vers une alimentation équilibrée, adaptée à votre vie.
Mon approche repose sur trois piliers :
- Des bilans nutritionnels individualisés.
- Un accès à une application exclusive (en anglais), avec plus de 6 000 recettes, des listes de courses intelligentes et un suivi intuitif.
- Une expertise reconnue pour vous aider à trouver un bon équilibre entre l’alimentation, le mouvement et votre énergie au quotidien.
Votre allié nutrition, toujours avec vous
L’application qui simplifie la nutrition au quotidien
Des solutions claires pour prendre soin de votre santé au quotidien
En plus des consultations, je mets à votre disposition une application ( en anglais ) puissante et intuitive.
Vous y trouverez :
- Un bilan nutritionnel personnalisé, établi par une professionnelle diplômée, selon vos besoins, objectifs et intolérances.
- Plus de 6 000 recettes adaptées à votre mode de vie;
- Une liste de courses générée automatiquement;
- Une fonction intuitive de remplacement des ingrédients.
Grâce à cette application, cuisiner sainement devient simple, rapide et inspirant
1
Approche individuelle
Vous recevez un plan nutritionnel adapté à vos besoins, vos intolérances et votre mode de vie, pour des résultats réels et durables.
2
Expertise professionnelle
Vous bénéficiez de l’accompagnement d’une nutritionniste diplômée, qui veille à l’équilibre des macro et micronutriments ainsi qu’à l’adoption d’habitudes saines.
3
Accompagnement complet
En complément des consultations, vous avez accès à une application dédiée avec plus de 6 000 recettes, une liste de courses automatique et la possibilité de modifier les ingrédients, pour simplifier la planification de vos repas au quotidien.
Contact
Adresse
Rte du Nant-d'Avril 96, 1217 Genève, Suisse
Téléphone
(+41) 076.481.72.10
Bonsaï Pilates
Où nous trouver
En voiture :
Depuis l’autoroute A1, prenez la sortie « Meyrin ».
Suivez les indications pour Meyrin/Zone industrielle.
Continuez sur la Route du Nant-d’Avril jusqu’au numéro 96.
Des places de stationnement sont disponibles à proximité.
En transports en commun :
Depuis la gare de Genève-Cornavin, prenez le tram 18 en direction du CERN et descendez à l’arrêt Meyrin-Village.
Comptez ensuite environ 10 à 15 minutes de marche pour rejoindre le 96, Route du Nant-d’Avril.
Plusieurs lignes de bus desservent également Meyrin. Pour plus d’informations sur les horaires et les arrêts, consultez le site des TPG (Transports publics genevois).
Adresse:
Route du Nant-d’Avril 96
1217 Meyrin
Suisse
